بسیاری از افراد فکر میکنند کفش دویدن و پیادهروی مشابهاند، اما ساختار آنها تفاوتهایی اساسی دارد.
تفاوتهای اصلی
کفش دویدن: سبکتر، دارای ضربهگیر قویتر، مناسب سرعت و فشار زیاد.
کفش پیادهروی: انعطافپذیری بیشتر در جلوی کفش، ثبات بهتر برای حرکت یکنواخت.
چه کسی کدام را انتخاب کند؟
اگر روزانه فقط پیادهروی دارید، یک کفش مخصوص پیادهروی بهترین انتخاب است. اما برای ورزشکاران، کفش دویدن ضروری است.